la sophrologie pour les futures mamans
Des Outils Pour Vivre pleinement sa grossesseTout au long de la grossesse, la Sophrologie vous aide à mieux accueillir vos émotions, vos changements physiques et vos envies.
un accompagnement
La sophrologie est un formidable accompagnement à la naissance et à la parentalité.
Elle permet d’évacuer tout le stress lié à la maternité, d’investir votre grossesse avec plus de confiance, de sérénité, et de se préparer mentalement à l’accouchement et à l’accueil de votre bébé.
Nous sommes parfois confrontées à des difficultés liées à la grossesse : une mise au repos imposée, un accouchement par césarienne, un accouchement prématuré…
La sophrologie peut aussi vous aider à les surmonter.
L’accompagnement à la naissance par la sophrologie vient en complément de la préparation dispensée par les sages-femmes et ne peut en aucun cas la remplacer.
Les bienfaits
- Vivre sereinement votre grossesse et votre accouchement
- Gérer les maux de grossesse, évacuer les tensions
- Favoriser votre récupération physique
- Se libérer de vos peurs
- Canaliser votre hyper-émotivité
- Retrouver une sexualité épanouie
- Accepter votre nouveau corps
- Gérer votre fatigue après l’accouchement
- Renforcer votre lien avec votre bébé
- Et bien d’autres bénéfices encore…